経ヶ岳。駆け足散策。

間近に迫った10キロレース。 今日は軽くLSDでもと思ったけど、あまりにもいい天気！どうせ長い時間を走るなら山を走ろう！ひとっ走りしに経ヶ岳へ行ってきました。 パンとコーヒーと500のペットボトルとドロドロ。背中のパックは4kgほどか。 黒木の駐車場は結構先客の車が。紅葉は終わってると思ってたけど、まだ見れるのかな。 大払ルートからつげ尾を目指します。登りになると流石に走り続けることはできません。とにかく止まらず速足で歩き続けます。きっちり60分で経ヶ岳に到着。 まだお昼前なので、何も食べずにさっさと多良岳を目指します。 いまだ傾いている多良岳の祠に挨拶をして金泉寺に到着。ここまで2時間半。パンを頬張りひと休み。さー！帰るぞー！西野越から下るコースはどんどん走れます。この時期に怪我だけはやっちゃいけないので、慎重にどんどん走ります。 そんで黒木駐車場に無事到着。10km4時間のちょうどいい感じのトレーニングになりましたとさ。おつかれっした！