天気が良かったので30㎞RUNに挑戦

フルマラソンのトレーニングのつもりで始めた山登り、最近は山登りがメインに､､､､ そこで今日は、天気が良かったので久々に30㎞RUNに挑戦！ 30㎞は、今回が二回目で途中でリタイヤと、言う事もありリベンジです。 20㎞までは、いつものペースで快調で 30㎞行けるかなと、思っていたら23㎞で右足がつって(>o<) しばらく休憩、良くなったのでRUN再開し今度は25㎞で両足がつって(>o<) 歩いて戻ってくるのが精一杯リベンジ失敗(´`:) フルマラソン所が30㎞の山を越すことが出来ませんでした。 雪が降るので次回のリベンジは、いつになるかな､､､､