御在所山トレーニング

私用が入り　遠い山は諦めて(;_;)近場の山へ 久々に御在所山です 高知市から登山口まで車で１時間なので　１１時に家を出ても余裕で帰って来れるところがいいですね ウオーミングアップで大屋敷登山口から境内の広場まで そこから鳥居をくぐり石段の山道を登り頂上へ 太ももとふくらはぎを集中して鍛錬したかったらピストン２回程すれば完璧ですね 誰もしないと思いますが・・ ※安徳天皇由来のこの山は　頂上には歴史ある韮生山祗（にろうやまずみ）神社があり立派な社殿が建てられている 「トレーニング」なんて言葉をつかったらバチがあたりそうな厳かな場所なのである（汗）