北郷森林セラピートレイルラン / ツヨシさんの双石山・花切山・岩壺山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

05:24

距離

22.5km

のぼり

1643m

くだり

1645m

チェックポイント

休憩時間

3 分

距離

22.5 km

のぼり / くだり

1643 / 1645 m

07:59

1 41

09:40 09:44

56

10:40 10:48

1 33

12:21 12:23

1 1

猪八重渓谷入口

13:24

活動詳細

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宮崎までトレランの大会に行ってきました。股関節ガクガクです。

双石山・花切山・岩壺山まず川沿いを走ります — まず川沿いを走ります

双石山・花切山・岩壺山あの山登ります — あの山登ります

双石山・花切山・岩壺山急登多し — 急登多し

双石山・花切山・岩壺山ほぼ風景を気にできない — ほぼ風景を気にできない

双石山・花切山・岩壺山みんなゴロゴロ転んでます — みんなゴロゴロ転んでます

双石山・花切山・岩壺山沢の中をジャブジャブ走ります。 — 沢の中をジャブジャブ走ります。

双石山・花切山・岩壺山滑るから気をつけてくださ〜い‼︎とのこと — 滑るから気をつけてくださ〜い‼︎とのこと

双石山・花切山・岩壺山滝なんかも気にできない — 滝なんかも気にできない

双石山・花切山・岩壺山 18キロ過ぎ…あの山を登るそうです — 18キロ過ぎ…あの山を登るそうです

双石山・花切山・岩壺山あの山登りました(つД`)ノ — あの山登りました(つД`)ノ

双石山・花切山・岩壺山山桜も気にできない — 山桜も気にできない

双石山・花切山・岩壺山もうすぐスタート — もうすぐスタート

双石山・花切山・岩壺山完走〜(´･Д･)」
捻挫、打撲、切り傷、cwーx破れる — 完走〜(´･Д･)」捻挫、打撲、切り傷、cwーx破れる

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