活動データ
タイム
00:53
距離
4.4km
のぼり
4m
くだり
5m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
53 分
休憩時間
0 分
距離
4.4 km
のぼり / くだり
4 /
5 m
54
活動詳細
すべて見るおはざます〜🤗 毎月１５日過ぎてくると10日ほど 鬼仕事になる チョッコです😖 でも最近山⛰へお邪魔したりしている せいか 根気と集中力の継続性も増し 疲れもたまらなくなりました‼️ やはり運動は大事ですね〜🤗 ところで今日は 何処の山⛰方面みても 🌥😑 しかも 年末せまってるので 大掃除も😑 あと一週間は忙しい事になるので 近場でランランして来ました😝 と いっても アスファルトはどうしても 膝にくるので ラン&ウォーク&📸で 軽く汗かいてきましたー👯
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