活動データ
タイム
00:59
距離
5.4km
のぼり
258m
くだり
258m
活動詳細
すべて見る先週はたいへんだった。 ノロウィルスにやられ回復するもヨレヨレ。 しかしIzu Trtail Journey 71kmを走破。 この疲れが完全にはとれず、昨日も坂道練習をやりすぎ足が重い。 今日のハーフはなんとか年代別3位入賞。 せっかく来たのに21kmばかりはしっただけではやっぱりもったいない。 軽い山でも行ってみる。 三田市中心部から近い有馬富士。 ほとんどコンクリートを流した遊歩道。 ここでもやっぱり坂道練習となった。 でも天気がよくて楽しく登れました。 さて、今週の山陽女子ロードレースは全く走れる気がしないけれど自分のペースを見失わないようにがんばります。
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