活動データ 日記 活動データ タイム 02:48 距離 7.5km のぼり 478m くだり 494m コース定数 標準タイム 03:34 で算出 ふつう 13 平均ペース 表示 地図 釈迦岳・御前岳 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 48 分 休憩時間 20 分 距離 7.5 km のぼり / くだり 478 / 494 m 07:55 4 07:59 08:05 28 釈迦岳登山口 08:33 08:35 33 本城山 09:08 09:12 釈迦岳（普賢岳） 09:12 09:14 展望所 09:14 09:44 展望ポイント 09:44 09:49 29 釈迦岳（普賢岳） 10:18 10:19 18 本城山 10:37 10:40 4 釈迦岳登山口 10:44 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:48 距離 7.5km のぼり 478m くだり 494m コース定数 標準タイム 03:34 で算出 ふつう 13 平均ペース 表示 地図 釈迦岳・御前岳 GPXファイル ダウンロード
