活動データ 日記 活動データ タイム 02:48 距離 9.6km のぼり 781m くだり 698m コース定数 標準タイム 05:10 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 広島南アルプス(武田山・三滝山・鈴ヶ峰) タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 48 分 休憩時間 29 分 距離 9.6 km のぼり / くだり 781 / 698 m 13:46 13 13:59 14 憩いの森入口 14:14 14:26 24 鈴ヶ峰 14:50 14:52 1 1 鬼ヶ城山 15:53 16:02 19 鬼ヶ城山 16:21 16:26 9 鈴ヶ峰 16:35 活動詳細 すべて見る 今日は何だか気分がアガらない。 そんな時はご近所の鈴が峰に。 テーマはトレッキングポールを使えるようになること(゚∀゚) ちょっと分かったかも 今年初の頂上 なんか休憩ばっかり 腕を振りながら駆け上がるために、長いストックが邪魔。昨日はこの辺を持って駆け上った。真剣にストックを1節外そうかと考えた位。 またお茶休憩🍵 ちょっと分かった(^^) もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:48 距離 9.6km のぼり 781m くだり 698m コース定数 標準タイム 05:10 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 広島南アルプス(武田山・三滝山・鈴ヶ峰) タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード