山歩きのための日々のトレーニング:香椎浜

今回も山歩きではなく、YAMAPをいじってみました。 ここは我が家のご近所。長距離走る時間はなかなか取れないが、週に3～4回は回ろうと決めているコース。自宅から往復合わせると5キロ位になる。ランニングのアプリは持ってないので昨日の自転車に続きYAMAPを試した。 しかし起動させて走るとムキになって時間短縮を追求してしまうのである・・・ ここ香椎浜、立花山や若杉山方面が見えるので走っていて楽しいコースなのである。四季折々の空の色が楽しめる。 1月下旬は難所が滝に行く計画も立てたので足腰細々とならしておこう！と決意した2017年元旦。