活動データ
タイム
02:01
距離
4.4km
のぼり
457m
くだり
457m
活動詳細
すべて見る新年を迎えて、やっと動く気分になり 伊木山トレーニングをしてきました。(ランではありません) 伊木山は小さな山ですがルートが沢山あり 工夫次第で距離も累積上り下りもそこそこ稼げて 所々で景色のよい所もあり、野鳥も多く気分良くトレーニングが出来ます。 が・・・小山だから階段も多く、筋力的にも心肺的にも 「ぷるぷる ぜーぜー はぁーはぁー」しながら歩いています。 ただし、これは私が軟弱なためであり 熟練した「山男・山女」であればどうなんだろうと思っております。と言う事で このルートを歩いてみての感想を募集しま~す。 ぜひぜひ、あなたの活動日記でアップしてくださ~い。 ただただ、私が参考にしたいだけですが...。 私の目標は、歩き(早歩きOK)で 「ぷるぷる ぜーぜー はぁーはぁー」最小限で1時間!(できるのかなぁ~?) これは、一般的な平地での平均歩行速度で可能となる時間です。 「なんか・・・今日半日・・・暇だなぁ~」と思った日があったら Letsトライ アルヨ (^O^)/
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