活動データ 日記 活動データ タイム 03:09 距離 13.0km のぼり 793m くだり 794m コース定数 標準タイム 05:54 で算出 ふつう 22 平均ペース 表示 地図 馬追丘陵・長官山・瀞台（馬追山） タグ トレイルランニング冬(12〜2月)晴れ雪車(マイカー)1人(ソロ)日帰り良好パタゴニア(patagonia)ザ・ノースフェイス(THE NORTH FACE)アディダス(adidas)ミレー(MILLET)シースリーフィット(C3fit)XPERIA(エクスペリア) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 9 分 休憩時間 12 分 距離 13.0 km のぼり / くだり 793 / 794 m 10:56 10:56 10:59 36 馬追の名水登山口 11:35 11:41 21 瀞台（馬追山） 12:02 12:03 27 登山口 12:30 12:41 52 長官山 13:33 13:40 25 瀞台（馬追山） 14:05 14:06 馬追の名水登山口 14:06 活動詳細 すべて見る 連休なんでいつものマオイへトレランへ 走った後のお楽しみ！ 馬追の名水でコーヒーを頂きます(^^) 冷え切った体になべやきうどんを大盛で ほくほく庵さん もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:09 距離 13.0km のぼり 793m くだり 794m コース定数 標準タイム 05:54 で算出 ふつう 22 平均ペース 表示 地図 馬追丘陵・長官山・瀞台（馬追山） タグ トレイルランニング冬(12〜2月)晴れ雪車(マイカー)1人(ソロ)日帰り良好パタゴニア(patagonia)ザ・ノースフェイス(THE NORTH FACE)アディダス(adidas)ミレー(MILLET)シースリーフィット(C3fit)XPERIA(エクスペリア) GPXファイル ダウンロード
