二葉山→宗箇山から広島南アルプス縦走鬼ヶ城山下山 その2

宋箇山からの続き。 宋箇山から縦走して　大茶臼山→柚木城山→鬼が城山　 鈴が峰に行く予定(あと一つ）だったけど　時間の関係で断念。 体的には全然平気でしたが　相方が10㌔走って帰るので　足が終わらないうちに下山。 鬼が城を小八畳岩から降りて　道なき道へ(笑)　 お尻で滑り降りて（こけおちて）　まさかの笹藪に突っ込んで　ロードに顔を出す。 「こんなんでましたけど～」　 そこから車道を横切り　草津南の電停までロードラン２キロ 私は計　21.3㌔で終了しましたが 相方は　広島駅までと草津南から自宅までロードを走って帰るという　スーパーウーマンぶりで　32㌔( ﾟДﾟ) 7日の　宮島　岩船岳の　筋肉痛で苦しんだ足が　今日のでとてもいいほぐしになって　筋肉痛が治まりました。 明日は　また練習会を予定しているので　何とか足が持ちそうで良かった。