冬の秋ヶ瀬公園ジョギング

2017.01.12(木) 日帰り

活動データ

タイム

01:38

距離

10.1km

のぼり

3m

くだり

4m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 38
休憩時間
0
距離
10.1 km
のぼり / くだり
3 / 4 m
1 38

活動詳細

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「目標10キロマラソン」に向けて自分がどれくらい走れるか確認してみた。結果は6キロ45分。これが現在の力量。ま、こんなもんでしょ~。これから伸ばしていくぞ~(^-^)/ 明日は間違いなく筋肉痛…(^^;

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