活動データ
タイム
03:31
距離
29.4km
のぼり
438m
くだり
438m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
3 時間 31 分
休憩時間
0 分
距離
29.4 km
のぼり / くだり
438 /
438 m
3 31
活動詳細
すべて見る今日は先日からの10㎞、20㎞と続いているのでこの勢いで30㎞に挑戦してみました。20㎞迄は先週の経験もあるので身体のしんどさもわかってましたが、20㎞から一気に脚に痛みが出て来ました。ハワイのマラソンの時の歩いても辛い感覚を思い出しました。なんとか歩かずに走りきりましたが、まぁ辛かったですわ。20㎞迄が丁度良い感じですね。 今の所、40㎞の挑戦はで出来なさそうです。😅
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