深山(割山からのピストン)

山には先日の積雪❄️。先日購入した軽アイゼンを持ち、以前からやってみたかったプチ？縦走。 イメージしていたよりも、距離がありハイキング気分が、結果、上高地〜涸沢間より強度有りの本格登山となってしまいました😓 あ〜、がおった〜(疲れた)😩💦💦 反省点 🔴長時間の時は若いっぷりせず、トレッキングポールも使うこと。(ザックには準備してたのに…) 🔴ストーブの寒冷対策もしくは、お湯を持って行く。 🔴長距離のピストンは飽きるので、何かしら行き先の交通手段を考えるか、誰かを誘い車🚗二台で効率化を。 🔴日頃のトレーニングを怠らない。 🔴帰りに♨️入れるくらいの時間にゆとりを。 🔴スポーツドリンクは薄めに。 🔴オヤツは多めに。