活動データ 日記 活動データ タイム 03:22 距離 19.7km のぼり 1624m くだり 1625m コース定数 標準タイム 10:52 で算出 きつい 41 平均ペース 表示 地図 呉市(西エリア) タグ 低山トレイルランニング春(3〜5月)晴れ車(マイカー)2〜5人山岳グループ(社会人)中級者向け良好危険箇所あり迷いやすい箇所ありパタゴニア(patagonia)ザ・ノースフェイス(THE NORTH FACE)アークテリクス(ARC'TERYX)ナイキ(nike)ファイントラック(finetrack)アイフォン(iPhone)iPhone(アイフォン) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 22 分 休憩時間 20 分 距離 19.7 km のぼり / くだり 1624 / 1625 m 09:05 17 09:22 25 登山口 09:47 09:49 5 七国見山 09:54 1 47 登山口 11:42 44 登山口 12:27 活動詳細 すべて見る 呉市の上蒲刈島で行われた 瀬戸内アイランドトレイルに参加 ロングコース22kmに挑戦 今までのトレーニング結果が出たか レース舞台の島へわたる橋 キレイな海 呉市のお好み焼きで エネルギー補給 レース前の説明 そろそろスタート 一個目のピークの手前だったかな エイドにて ロードもあり 後輩君のゴールを 完走 お疲れ様でした 活動の装備 その他(Other) HOKA MAFATE SPEED もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:22 距離 19.7km のぼり 1624m くだり 1625m コース定数 標準タイム 10:52 で算出 きつい 41 平均ペース 表示 地図 呉市(西エリア) タグ 低山トレイルランニング春(3〜5月)晴れ車(マイカー)2〜5人山岳グループ(社会人)中級者向け良好危険箇所あり迷いやすい箇所ありパタゴニア(patagonia)ザ・ノースフェイス(THE NORTH FACE)アークテリクス(ARC'TERYX)ナイキ(nike)ファイントラック(finetrack)アイフォン(iPhone)iPhone(アイフォン) GPXファイル ダウンロード