活動データ
タイム
01:16
距離
4.3km
のぼり
399m
くだり
399m
活動詳細
すべて見る忘れてた!! 非公開でしたww 繁忙期真っ只中・・・ 自転車通勤だけでは、体がなまってしまうので 思いつきで 走りに行ってみることに・・・ いや まぁ・・・ 10年以上走っていないと 走れません(-_-;) 自転車は 1年間で 9,000~10,000kmぐらい 乗っているので、 体力的に ゆっくりめで走れば何とかなると思ってましたが・・ 足が前に出ない 上がらない・・・ 心拍上がりっぱなし・・・ 息切れ・・・ 横腹が痛くなるww・・・ 自転車に乗ることと 走ることは 違いますね~(>_<) 日頃 研鑽しないとだめですね・・・(^_^;)
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