活動データ 日記 活動データ タイム 04:24 距離 15.2km のぼり 1408m くだり 1409m コース定数 標準タイム 08:51 で算出 きつい 34 平均ペース 表示 地図 石老山・ 石砂山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 24 分 休憩時間 4 分 距離 15.2 km のぼり / くだり 1408 / 1409 m 10:30 43 11:13 11:14 19 網子峠 11:33 11:36 5 入道丸 11:41 11:44 平野峠 11:44 11:47 24 平野山 12:11 12:14 15 ムギチロ山 12:29 12:34 46 巌道峠 13:20 13:25 3 池ノ上 13:28 13:31 8 大船小舟 13:39 13:41 5 金波美峠 13:46 13:50 2 石尊山 13:52 13:57 6 高見山 14:03 14:08 4 阿夫利山 14:12 14:15 9 井戸沢ノ頭 14:24 14:29 25 金剛山 14:54 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:24 距離 15.2km のぼり 1408m くだり 1409m コース定数 標準タイム 08:51 で算出 きつい 34 平均ペース 表示 地図 石老山・ 石砂山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
