畝傍山トレ（今日はスピードを上げて）

写真無しなのでいつもの適当な写真。 （記録用） 金剛山、葛城山はまだまだ雪が降っています。 畝傍山は雪無し、時々ぱらつく程。 寒い中でもご近所さん、結構散歩されておりました。 昨日の疲れは無かったので前半からスピード上げて行くも、登りでアップアップに^^ 金曜日はロードを走っていたのでやはり疲れが溜まっていたのかも。 更に下りでいつもの足の鈍痛。 明日は薪割りの日、走るのはオフにしよう！