活動データ 日記 活動データ タイム 03:07 距離 5.5km のぼり 562m くだり 533m コース定数 標準タイム 02:57 で算出 ふつう 12 平均ペース 表示 地図 禿岳（小鏑山）・小柴山・大柴山・花渕山 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 7 分 休憩時間 0 分 距離 5.5 km のぼり / くだり 562 / 533 m 10:56 3 8 14:04 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
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