畝傍山３周トレ / YTTケンちゃんさんの三輪山・巻向山・龍王山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

01:22

距離

12.0km

のぼり

478m

くだり

478m

チェックポイント

休憩時間

0 分

距離

12.0 km

のぼり / くだり

478 / 478 m

11:18

28

11:46 11:51

10

12:01 12:06

11

12:17 12:22

18

12:40

活動詳細

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（トレーニング記録用）最近のお気に入りパターンはロードで５キロ程体を温めトレイルに入る。今週は飲みすぎ、ラン無し。。２周目からやっと身体が動き出した。畝傍山の西コースはなだらかで走り続けることが出来ます。今日は登っている人がいつもより多かったなぁ〜

三輪山・巻向山・龍王山道端で見つけたオニフスべ。デカイ！ちなみに私の足は２９センチ！ — 道端で見つけたオニフスべ。デカイ！ちなみに私の足は２９センチ！

三輪山・巻向山・龍王山北から見た畝傍山 — 北から見た畝傍山

三輪山・巻向山・龍王山１！ — １！

三輪山・巻向山・龍王山２！ — ２！

三輪山・巻向山・龍王山３！・・・・　ダー！！！っと下るw — ３！・・・・　ダー！！！っと下るw

三輪山・巻向山・龍王山南から見た畝傍山 — 南から見た畝傍山

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