活動データ 日記 活動データ タイム 00:30 距離 4.6km のぼり 160m くだり 161m コース定数 標準タイム 01:47 で算出 やさしい 6 平均ペース 表示 地図 音羽山・竜門岳（龍門岳）・熊ヶ岳 タグ トレイルランニング春(3〜5月)晴れ車(マイカー)1人(ソロ)日帰り初級者向け良好アイフォン(iPhone) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 30 分 休憩時間 0 分 距離 4.6 km のぼり / くだり 160 / 161 m 17:00 17:00 30 姫石の湯 17:31 活動詳細 すべて見る 仕事の終わりに姫石の湯で一風呂浴びる前に山越えのランニングをしました。約３０分／５キロ弱でした。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 00:30 距離 4.6km のぼり 160m くだり 161m コース定数 標準タイム 01:47 で算出 やさしい 6 平均ペース 表示 地図 音羽山・竜門岳（龍門岳）・熊ヶ岳 タグ トレイルランニング春(3〜5月)晴れ車(マイカー)1人(ソロ)日帰り初級者向け良好アイフォン(iPhone) GPXファイル ダウンロード
