活動データ 日記 注意情報 この活動日記は、現在は立入禁止となっている区域を含んでいる可能性があります。 事前に現地の最新情報を確認して行動をしてください。 立入禁止区域を確認する 活動データ タイム 04:38 距離 23.0km のぼり 1832m くだり 1833m コース定数 標準タイム 12:11 で算出 きつい 47 平均ペース 表示 地図 高水山・岩茸石山・惣岳山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 38 分 休憩時間 10 分 距離 23.0 km のぼり / くだり 1832 / 1833 m 08:19 23 08:42 08:45 21 矢倉台 09:06 09:07 4 三方山 09:11 09:13 1 マスガタ山 09:14 09:15 1 物見山 09:16 09:17 3 名郷峠 09:20 5 辛垣山 09:26 09:35 6 雷電山 09:41 09:46 25 榎峠登山口 10:11 10:13 永栗ノ峰 10:13 9 立入禁止 10:23 10:33 5 常福院 10:38 10:40 14 常福院 10:54 5 立入禁止 10:59 11:01 21 立入禁止 11:22 11:24 13 榎峠登山口 11:37 11:44 5 雷電山 11:49 4 辛垣山 11:53 11:55 名郷峠 11:55 11:58 1 物見山 11:59 12:02 5 マスガタ山 12:07 12:10 26 三方山 12:36 12:38 20 矢倉台 12:58 活動詳細 すべて見る トレラン試走スタート! スタート地点にて 二週間後に行われる大会の標識があちこちに 今話題の東芝の森 雷電山 榎峠 青空です! トレランの季節です。 高水山不動尊まで後一息 高水山不動尊 高水山不動尊 高水山不動尊、雅子さんも来られたんですね。 高水山不動尊 不動尊裏で 4/2に開催されるレースの給水所となる場所 青梅の綺麗な梅。 梅 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:38 距離 23.0km のぼり 1832m くだり 1833m コース定数 標準タイム 12:11 で算出 きつい 47 平均ペース 表示 地図 高水山・岩茸石山・惣岳山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード