春日野で坂練【ロード】

最近皆さんロングランやらＬＳＤ走やら坂道練習をされているので すぐに影響される自分も(笑)久々に坂道練習しに行ってきました😁 場所は家から近いいつもの春日野団地へ🎵 しかし、ここのところ脚が山登り仕様になってロードの感覚が狂ってしまったのか 最初の4キロくらいの平地が5分半/kmを切れない始末 (>_<) それでも山で鍛えられてきたのか春日野団地の登り坂は以前よりだいぶ苦しくなくなってきました^^ 帰りの平地でやっと脚がこなれてきたのか5分10秒台/kmに 来月に向けてちょっと山行は控えめにしとこうかな^^;