活動データ
タイム
01:31
距離
3.0km
のぼり
373m
くだり
373m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
1 時間 31 分
休憩時間
26 分
距離
3.0 km
のぼり / くだり
373 /
373 m
1 32
活動詳細
すべて見る自宅から近いのでトレーニングがてら今年4回目！ 数人で登る時のために体力つけておかなきゃ！😆 今日は登り1時間12分 1時間以内で登れるようになりたいな！ 登る時の左足の股関節痛、なんだろう？😅 膝の内側の張りをほぐしたら楽になるけど、いちいち座ってマッサージするのがめんどくさいな😵
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