福山 ふたこぶトレーニング

2017.04.01(土) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 11
休憩時間
7
距離
5.5 km
のぼり / くだり
513 / 512 m
25
18
9
26
6

活動詳細

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バイクのオイル交換に隣町まで行きがてら、福山が「まぁ、遊んでいかれぇ」言ったように聞こえたので。コンビニで水8リットル買ってザックに詰めてトレーニングしてきました。 初めての1234階段の洗礼をもらい。次回はノンストップで登れるよう課題が見つかったトレーニングとなりました

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