活動データ 日記 注意情報 この活動日記は、現在は立入禁止となっている区域を含んでいる可能性があります。 事前に現地の最新情報を確認して行動をしてください。 立入禁止区域を確認する 活動データ タイム 02:30 距離 9.0km のぼり 603m くだり 605m コース定数 標準タイム 04:31 で算出 ふつう 16 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 30 分 休憩時間 35 分 距離 9.0 km のぼり / くだり 603 / 605 m 12:01 12:01 4 馬の背登山口 12:05 12:07 3 鹿嶋神社 12:10 12:13 6 展望台 12:19 12:22 5 別所奥山 12:27 12:30 13 鷹ノ巣山 12:43 12:45 5 長尾奥山 12:50 13:30 8 高御位山 13:38 13:39 8 小高御位山 13:47 13:49 2 中塚山 13:51 13:53 8 北山奥山 14:01 10 立入禁止 14:12 14:13 3 北山鹿嶋神社登山口 14:16 14:17 13 長尾登山口 14:30 馬の背登山口 14:31 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:30 距離 9.0km のぼり 603m くだり 605m コース定数 標準タイム 04:31 で算出 ふつう 16 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード