活動データ 日記 活動データ タイム 03:15 距離 14.1km のぼり 1184m くだり 1173m コース定数 標準タイム 07:38 で算出 きつい 29 平均ペース 表示 地図 宝満山・三郡山・若杉山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 15 分 休憩時間 5 分 距離 14.1 km のぼり / くだり 1184 / 1173 m 08:12 1 08:13 1 昭和の森キャンプ場 08:14 13 内ヶ畑B登山口 08:28 10 内ヶ畑A登山口 08:39 08:42 14 砥石山登山口 08:56 09:04 5 砥石山 09:09 09:13 31 前砥石山 09:44 09:54 7 三郡山 10:01 14 頭巾山 10:15 10:18 2 仏頂山 10:20 1 宝満山楞伽院山荘 10:21 10:32 宝満山 10:32 3 宝満山楞伽院山荘 10:35 10:38 15 仏頂山 10:53 10:58 26 頭巾山 11:24 11:25 3 頭巾山登山口 11:28 昭和の森キャンプ場 11:28 活動詳細 すべて見る 20170408 平尾台トレイルに向けてのトレイル練習！ 昭和の森〜砥石山〜三郡山〜宝満山〜頭巾山〜昭和の森 スタート前 昭和の森スタート！ 砥石山 砥石山 三郡山山頂 宝満山山頂 もやがすごい。 桜 桜！ ゴール！！ ゴール！！ 桜！ メンバー カツマサ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:15 距離 14.1km のぼり 1184m くだり 1173m コース定数 標準タイム 07:38 で算出 きつい 29 平均ペース 表示 地図 宝満山・三郡山・若杉山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
