活動データ
タイム
01:44
距離
20.9km
のぼり
271m
くだり
277m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
1 時間 44 分
休憩時間
0 分
距離
20.9 km
のぼり / くだり
271 /
277 m
1 44
活動詳細
すべて見る今日は 今シーズン最後のロードのハーフ 2年前にも出場して やはり雨 普段晴れ男なんですがねぇ~ でも スタート時は 暑く感じていたけど 最初の折り返し後は北風の向かい風に雨足も少し強めで 体温も 下がり気味で 体温上昇 抑えられて 以外にも 調子良く アップダウンも有るが 登りは抑えて無理せずに 下りは流して 体力温存して走ったので 最後まで余力を残しながら走れたので 今シーズンの〆のロードは 楽しかったランでした PB更新したよ
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