皿倉山

今日は、股関節痛と腰痛対策のたに買ったトレッキングポールのテスト使用。 最初は足とポールが何故か同じ側が出て苦労しましたが、途中から何も考えずに自己流で使ってみました。 痛みの軽減効果はかなり感じましたよ！ 早朝の登山道は空気が澄んで爽やか、山頂も一人占めでした。