４０Km　ウォーキング

今週は、ウォーキングの大会に参加してきました。 飯田やまびこマーチは、日本マーチングリーグの公式大会の一つで、全国から多くのウォーカーが集まります。 大会は22日と23日と二日間あります。 22日は　４０Km　２０Km　１０Km　５Km　とその他　舟下りコース（２１Km）行きだけバスを利用する大平コース（２２Km）等があります。 23日は　３０Km　２０Km　ノルディック５Km　１０Km　等　沢山のコースが設定されています。　 私は初日の４０Kmにエントリーをしました。 6時40分　スタート地点でもある主会場に到着。 出発式やストレッチ体操が行われスタートを待ちます。 7時8分　予定より少し遅れてスタートとなりました。 最初の目的地は、猿倉の泉（名水百選）だったのですが、数日前の雨で災害が起こり道が通行止めとなり、第一チェックポイントの妙琴公園へ向かうことになりました。それにより、１Kmほどコースが短くなったようです。 序盤は市街地を進みますが、せめて一週間前だったら桜並木の桜が楽しめたのですが、今は殆ど葉桜になっています。 コースは徐々に登りの傾斜がキツくなって行きます。 この辺りから、私と他の参加者の皆さんの違いが徐々に表れてきます。 殆どの参加者の方は私より大先輩の方々なのですが、兎に角速い、どんどんと追い抜いて行きます。写真を撮ろうと立ち止まれば、ニ 三十人にアッとゆう間に抜かれます。遠方からはるばる来られる方々は、只者で無い事にここで気が付きました。 8時20分　妙琴公園　第一チェックポイント　6KM地点 松川の川辺に整備された公園で、夏はキャンプやBBQ、川遊びで賑わう所です。 今の時期は、桜やミツバツツジが観られるお花見スポットになっています。 妙琴公園を出発し、次の目的地　山本の杵原学校へ向かいますが、途中佐倉神社（さくらさま）裏を通過しますが、この辺りが、このコースの最高地点になるため登りが続く事になります。 出発時は雲が厚く薄暗く感じるくらいでしたが、天気も徐々に回復して日が差すようになったので、道端の草花に足を止め写真を撮りながら歩いて行きます。 最高点付近からは、飯田市街に天竜川、伊那山地に南アルプスの景色が楽しむ事ができます。 このコース最大の登りは終わったのですが、スタートから10Km以上を歩いたので、明らかに足に疲労が出てきました。 まだ半分も歩いて無いのに、完歩できるか不安が過ります。 10時40分　杵原学校（旧山本中学校）　エイドステーション　17Kｍ地点 山本中学校は今から30年ほど前に統合により廃校となりましたが、いまも昭和の懐かしい木造校舎がそのまま保存され、吉永小百合さん主演の映画『母べえ』のロケ地になったこともあります。 校舎前には大きな枝垂桜があり、良い撮影スポットになっています。一週間前なら花が残っていたのですが、残念でした。 10分程の休憩で次の目的地、第二チェックポイントが在る三穂の旧小笠原書院へ向かいます。 ここからは人家の数も減り、山間の道路が続きます。 なんでもない道端にカタクリが咲いていたのには少し驚きでした、まだまだ自然豊かな良い地域ですね。 11時40分　旧小笠原書院　第二チェックポイント　２２Km地点 旧小河原書院は、徳川家康が関ヶ原直後に飯田藩の領主に任命した小河原秀政の居館の一部が今も残ったものです。 スタートから４時間半やっと半分を超えた所です。ここでお昼ご飯にしましたが、１６時までにゴールしなくてはならないので、ゆっくりと休憩する時間はありません。12時には次のエイドステーション天竜峡へ向けて出発しました。 しかし、足はかなりの疲労、おまけに足裏にかなり痛みがあります、どうやら豆ができたようです。 天竜峡は、このコースの最も標高が低い所なので、足取りは重いですが重力任せで下って行きます。 12時30分　天竜峡　エイドステーション　　２５Km地点 天竜川の渓谷で国の名勝に指定されています。温泉や舟下り、秋には紅葉狩りや近くの農園でリンゴ狩りなど、３０年ほど前までは沢山の観光客で賑わう観光地でしたが、残念ながら最近ではかなり減ってしまってます。 足を気にしながら下向きで歩いていたので、エイドステーションに気づかず通り過ぎようとしたところ、エイドステーションのおねーさんから『休んで行って～』とお声がけ頂きました。 甘酒やリンゴをいただき、少しおねーさんと話しをしたことで気持ちも楽になり、次へ向かって歩き出す事ができました。 姑射橋（こやきょう）を渡り、ここからは天竜川の堤防道路を上流へ向けて進みます。 堤防道路には、八重桜が２００本余り植わっていて、今は半分くらいですが綺麗な花を咲かせていました。 14時20分　松尾公民館　第三チェックポイント　３４Km地点 最後のチェックポイントを通過して残りは６Km、最後の気力を振り絞りゴールへ向けて歩きます。　 市街は河岸段丘の上にあり、最後に長い上り坂が現れます。この坂を登りきれば、ゴールは直ぐ先です。 15時21分　中央公園　ゴール 何とか、４０Km完歩する事が出来ました。 『自分で自分を褒めたい』←かなり古いですがｗ いきなりの４０Kmチャレンジは、かなり無謀でした。 山登りを始めて２年が経つので、高低差の少ないウォーキングなら４０Km位平気と考えたのが少し浅はかでした。 もし、次参加する事があるなら、足に豆を作らないような準備をしっかりとして行こうと思います。