思い立ったが吉日

本日は休日で朝一に健康診断。 10時半には終了して帰宅していると「むっちゃ晴れとるがな！」 と言う事で、思い付きで可也山まで。 登り始めて１０数分、足取りが重い。 完全なシャリバテです‥健康診断でバリウム飲むから昨夜の8時以降に 口にしたのがバリウムと水をコップ2杯だけでしたし。 なんとか山頂まで到着し、お湯を沸かしアルファ米。 その後、食後のコーヒー飲んで30分ほど天日干し（日光浴） 3時になったんで下山開始。エネルギー補充して足取りは軽い軽い。 登山靴じゃなくウォーキングシューズで着たので落ち葉と掘りこまれた登山道は 上りも下りももの凄く足場が確保し辛かったです。 登山の上り下りより行き帰りの片道２１Kのチャリのほうが辛かったですけどね‥orz