活動データ 日記 活動データ タイム 09:33 距離 41.5km のぼり 3229m くだり 2409m コース定数 標準タイム 16:22 で算出 きつい 63 平均ペース 表示 地図 ハセツネCUP・日本山岳耐久レース(71.5kmコース) タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 9 時間 33 分 休憩時間 28 分 距離 41.5 km のぼり / くだり 3229 / 2409 m 07:09 4 1 11:10 11:11 1 50 予備関門 13:01 13:09 3 34 第1関門 浅間峠 16:43 活動詳細 すべて見る 帰りのバスギリギリでした❗ 最後は時間に追われ爆走、終バス5分前に到着😁 ペースをあげると持たないのはわかっているので、マイペースで淡々と進みました。最後はあせりましたが、、 この練習をものにしていきたい。。 7:10スタート 東京都の真新しい標識。地面も掘り返した跡が 本日は曇り、全体的にもやってます。 このマークを追いかけ続けます。 5km ここは、右上に行きます。 まっすぐ引き込まれないように❗ 10km 15km 25km 30km 三頭大滝へショートカットするか迷いましたが、進みます‼ 35km 地点、練習では初です🎵 本日は、ここまで バス停まで降ります 終バス5分前‼なんとか間に合いました✌ バス出発と同時に乾杯 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 09:33 距離 41.5km のぼり 3229m くだり 2409m コース定数 標準タイム 16:22 で算出 きつい 63 平均ペース 表示 地図 ハセツネCUP・日本山岳耐久レース(71.5kmコース) タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード