１ヶ月ぶりの山登りいってきた。生駒山

みなさんおひさしぶりです。 前回の御在所岳からちょうど一月ぶりに山登り行って来ました。 今回は地元の生駒山です。 らくらく登山道センターハウス駐車場からスタート。 らくらく登山道ほぼほぼ登り切ったら神津嶽コースに入ってぼくらの広場でお昼ご飯でそこからいったん縦走路通って鳴川峠で鳴川コースを下ってらくらく登山の周回コースです。 道中散りかけの山桜があったり、なんともかわいらしい野苺？見つけたり、めちゃめちゃ晴れてて緑がきれいだったり、久々の山登りすごくリフレッシュ出来ました。 話は変わりますが、最近好日山荘の机上講習会に出まして、トレッキングポールとハイドレーションをうまく活用すると体の負担がけっこう減りますよとのこと。 実は両方とも持ってます。 なんでもかんでも形から入っちゃうので、かなり初期に購入してました。 トレッキングポールは面倒くさくて最近メッキリ使わなくなって.... はハイドレーションに至っては買ったマンマの状態.... ポールはやっぱりもっとスムースに使えるようにならないとあまり効果は実感できないですね。が、楽になりそうな感触はあります。練習あるのみですね。 続いてハイドレーションですが....今まで使わなかったのが悔やまれるくらい便利なアイテムです。(ФωФ) 好きなタイミングで水分補給が簡単に出来るのは本当にすばらしいです。はい(^^) 短いながらも充実した山行だったのですがすごく失敗した事....ニャイミさんが久々に作ってくれたお弁当の写真撮るの忘れたこと....(>_<) あまりにもうまそうだったので我を忘れて食べてました。 美味しかったです。(^^) 馳走さまでした。(ФωФ) そして下りでトトポン、またまた膝を痛めてしまいました。f(^_^) ポール使ってるのになんでやねん！ 心の中で自分自身に突っ込んでました(>_<) 歩き方が悪いのか、またまた太ってしまったのが原因か、運動不足かうーーーーん.... まぁ二三日で治るレベルですが.... 今度はどこにいこうかなぁ(ФωФ)