活動データ 日記 活動データ タイム 03:04 距離 16.4km のぼり 1374m くだり 1436m コース定数 標準タイム 09:17 で算出 きつい 35 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 4 分 休憩時間 10 分 距離 16.4 km のぼり / くだり 1374 / 1436 m 07:47 10 07:57 07:59 14 石井ダム登山口 08:13 08:20 27 菊水山 08:47 08:49 7 鍋蓋山 08:56 2 再度越 08:58 48 再度山 大龍寺 09:46 09:48 摩耶山 09:48 10:03 掬星台 10:03 10:06 13 摩耶山 10:19 10:21 29 虹駅 10:50 六甲駅 10:51 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:04 距離 16.4km のぼり 1374m くだり 1436m コース定数 標準タイム 09:17 で算出 きつい 35 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
