六甲山（新神戸〜トエンティクロス〜摩耶山〜六甲最高峰〜有馬温泉）トレラン

今年になって、久しぶりの六甲山にトレランに行ってきた。股関節痛が少しあるので、あまり無理をしない程度のコースである。新神戸から摩耶山へは、少し回り道になるが、走りやすいトエンティクロス、桜谷からのコースにした。六甲最高峰に着いた時点で、脚の調子が良ければ、宝塚まで行く予定だったが、少し無理がありそうだったので、有馬温泉へ下山というコースになった。