納古山2回目　超運動不足のおっさんの山行１８回目　5月の連休明けから出張続きで禁断症状

5月の連休明けから仕事が忙しく、週末はさんでの遠方への出張が続き3週間ぶりの山行となりました。 確かに禁断症状（笑）でますね　　しかし実は新潟県南魚沼での出張で宿泊先の温泉旅館の露天風呂で滑ってころんで 膝を打ち付けてしまい、山に行く自身がなかったので低めで以前登ったことのある納古山に行ってきました 今回は中級コースからのぼり初級を降りる予定。 マクダビットのサポーターも用意したので膝も安心 登山道、山頂のテーブル、ベンチなどきれいに整備されていますが、実は毎日登山しているおじさまが 毎日整備しているんだそうです　たぶん登ったことのある人はお会いしていると思います 今回の山飯はプルコギと炊きたての白飯です　うまかったです！ 6月の中旬くらいまでまた出張予定で埋まっていますので、禁断症状に悩まされそうです（笑 あいかわらずの泣き言ビデオです　高所恐怖症克服ビデオです（笑） https://youtu.be/KLJtEOxVMjQ あ～～たのしかかった