活動データ 日記 活動データ タイム 04:30 距離 12.8km のぼり 888m くだり 883m コース定数 標準タイム 06:03 で算出 ふつう 22 平均ペース 表示 地図 妙義山・天狗岳・相馬岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 30 分 休憩時間 36 分 距離 12.8 km のぼり / くだり 888 / 883 m 10:49 10:49 内山峠 10:49 10:50 38 内山峠登山口 11:28 11:37 36 鋏岩修験道場跡 12:13 12:35 30 艫岩 13:05 13:20 28 荒船山（経塚山） 13:48 13:53 32 艫岩 14:25 14:27 35 鋏岩修験道場跡 15:02 15:03 内山峠登山口 15:03 15:13 10 内山峠 15:23 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:30 距離 12.8km のぼり 888m くだり 883m コース定数 標準タイム 06:03 で算出 ふつう 22 平均ペース 表示 地図 妙義山・天狗岳・相馬岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
