リハビリ⁈足立山

先週、宝満山で消防士と張り合ったのがいけなかったのか、ひどい筋肉痛で1週間の間ペンギン歩きになってしまっていた。 天気が最高のこの日は結婚式に夕方から参加する予定なので、リハビリを兼ねて近場の足立山へ。 重い脚を必死に持ち上げながら山頂を目指す。ブンブン虫は多いが林の中の登山道は冷んやりとして心地よい。滑る落ち葉に苦戦はしたがなんとか登頂。 お〜〜❗️良い景色❗️みどりが眩しい。 足立山…キツいけど、対価に合ってる❗️ 下りは筋肉痛にならない様に意識してゆっくり歩いておりた。