自宅スタート&ゴールのトレランリハビリ

身も心もズタズタのここ数ヶ月😁 術後の、まだまだの身体ながらも ランニングや山登りでストレス発散して 何とか日々の色々を乗り切っています✌️ 今日も限られた時間で、どう発散するか・・・ ランニングか、でも森の中にも行きたい・・・・ と言うわけで 自宅スタート＆ゴールの標高差550m程、 8km程のコースをリハビリ兼で軽くトレランすることに！ コースの魅力は薄いですが、トレランのトレーニングに最適で 一応、頂上からはご褒美の眺望も待っている。 何より移動も必要なく自宅から登れるので、 今後も、ちょいトレには度々お世話になりそうです。