活動データ
タイム
03:42
距離
18.4km
のぼり
839m
くだり
843m
活動詳細
すべて見る能勢電鉄山下駅から一庫ダムへ。 森林管理道と思われるキレイなトレイルを発見し、一庫ダム公園で筋トレやドリル、最後に一庫ダムを1周（5km）ペース走。 ペース走は結局ビルドアップに… 昨日の練習も含め、へとへとになりました(^^)
もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。
03:42
18.4km
839m
843m
能勢電鉄山下駅から一庫ダムへ。 森林管理道と思われるキレイなトレイルを発見し、一庫ダム公園で筋トレやドリル、最後に一庫ダムを1周（5km）ペース走。 ペース走は結局ビルドアップに… 昨日の練習も含め、へとへとになりました(^^)
もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。
