トレRUN 目標1時間30分切り

目標達成〜〜💨 今週末は雨予報…（≧∇≦） くじゅう連山のミヤマキリシマを見に行く計画だったが断念（≧∇≦） 近場で体力づくりに予定を切り替え…。 昼から雨の予報が、すでにカルスト台地は雨… ちょうど良い雨の量で天然シャワーの中、RUNしてきました〜👍（笑） 前回は目標1時間30分切りに対して1分超えで悔しく… 今日はRUNウォッチを腕に巻き、目標タイム切りにチャレンジ… やっぱ腕にRUNウォッチをするとタイムが気になり見てしまうので、むちゃしんどいです〜〜 前回より４分タイムが速くなったが、これが私の限界のような…