活動データ 日記 活動データ タイム 01:03 距離 9.0km のぼり 48m くだり 77m コース定数 標準タイム 02:55 で算出 やさしい 8 平均ペース 表示 地図 行縢山 タグ ウォーキング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 3 分 休憩時間 0 分 距離 9.0 km のぼり / くだり 48 / 77 m 17:26 1 3 18:29 活動詳細 すべて見る 仕事の最後の訪問先から職場へ戻る途中、スタッフに訳を話して車からおろしてもらい職場までジョギングして帰りました。最近の山行、途中で脚が棒になる事が多く、なかなか体重が落ちないので７月の夏山遠征までに鈍った身体を鍛えなおさないと 行縢近くの畑で かかし お初の紫陽花 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
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