活動データ 日記 活動データ タイム 02:57 距離 16.6km のぼり 1041m くだり 1040m コース定数 標準タイム 08:08 で算出 きつい 30 平均ペース 表示 地図 岩屋山・舞岳 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 57 分 休憩時間 0 分 距離 16.6 km のぼり / くだり 1041 / 1040 m 08:24 27 08:51 08:53 21 岩屋神社登山口 09:14 09:20 26 岩屋山 09:46 09:50 51 登山口 10:41 10:45 12 岩屋山 10:57 10:59 22 岩屋神社登山口 11:21 活動詳細 すべて見る いつもは登山口に車を駐車して登ってますが、今日はトレーニングのため家から走って行ってきました。 山の中は影なので涼しいですが、ロードは日が当たり体力の消耗が激しいです。 家からスタート もうすぐ登山口 登山口 山の中は影で涼しいです。 1回目の山頂 式見ダムへ向かいます。ここが一番気持ちよく走れる所です。 式見ダム周りのロードに咲いてます。 裏尾根。人に会うことは稀です。 2回目の山頂 再び、登山口。ここから、家までが暑くて辛かった 。 家に到着 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:57 距離 16.6km のぼり 1041m くだり 1040m コース定数 標準タイム 08:08 で算出 きつい 30 平均ペース 表示 地図 岩屋山・舞岳 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード