活動データ
タイム
02:14
距離
4.9km
のぼり
533m
くだり
535m
活動詳細
すべて見る体脂肪率を減らしたい為にあまり朝ごはんを食べず、「明治VAAM」の脂肪燃焼の力だけで登山にチャレンジ‼️ 最初の段階から体力が少ないので、必要最低限の装備。写真も今回はiPhone5。 (ファーストエイドキッドも置いていったって言ったら、ヤマッパーの皆さんに怒られるから黙っておこう。。) 途中で、エネルギー切れにならないようにおにぎりだけ持っていきました。 2週間前からクレアチンも飲み出したので、登山中は意外と軽快に登れました。 身体は疲れても、「身体と足は別だ‼️」と言い聞かせて無理矢理足を前に出して 山頂到着⛰ 結果、脂肪が160g減った‼️ (安い体脂肪計なので、誤差はありますが) 次回からもVAAM飲んで山に登ろう! あ、宣伝ではありませんよ。 ちなみに、今は大駐車場が工事中なので、登山者用の駐車スペースはありません!
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