宝篋山と不動峠でトレラン練習

宝篋山はトレランの練習にちょうど良いが、何度も上り下りするのもいやなので、不動峠と組み合わせてみました。 まず小田休憩所から極楽寺コースで登り、山口コース1で下る。その後不動峠の表、裏を一往復、その後山口コース1を登り、小田城コースで下りてきました。駐車場は8時でほぼ満車だったが、登山道は筑波山ほどの混雑はなく快適。一部トレイルの傾斜が急だが、8割はほどよい傾斜だが、やはり登りはきつい。最後の宝篋山の登りは地獄でした。涼しかったら良かったけど、暑かったらもっとばててたかも。 自動販売機は入り口、不動峠にあり。長く走るのなら、補給食は必要でしょう。 強度を上げたいときにまた使います。