本当にキツかった(＞＜) 大普賢岳周回コース

ずっと行きたかった大普賢岳に行ってきました。 寝不足もあり、登りの梯子地獄で足を使ってしまい 登りでふくらはぎが攣るという事態に😰 おまけに山頂に着いた瞬間に辺りはガスに包まれて景観なしに😭 大普賢岳周回コースは下山ルートは七曜岳からの無双洞までの劇下り、その後 、底無井戸方面への劇登りがあります。「山に癒やされる動画」をユーチューブでしっかり予習して来ました。 （癒し音楽♫入り映像では全くしんどそうに感じなかったのですが） 無双洞に着いた頃には両足がふくらはぎから、 太ももまで激しく攣りまくり😵 しかし、登るしか無い。 今までしっかり確認してきたテープも見失ってしまい大岩の下で右に巻く所を左に巻いてしまう💀 戻るのが大変❗️こんな所で⚰️は絶対嫌やって しかし 手を離したら💀の鎖場で等々両足が動かなくなりました😱 冷静にどう対処すれば良いかを考える🤔 その間も両足ふくらはぎはこむらがえりで 激痛(+。+)にあえぐ。 身体が安定する場所になんとか移動し、ザックからテーピングを取り出し、両足をぐるぐ巻きに（勿論 ズボンの下のタイツの上から😉） 凄いですねー これでなんとか復活しました😂 テーピングはいざという時の為に是非持参しましょう。 今回の反省は、十分な休息を取らずに歩き続けたことが後半のトラブルを引き起こしたと思います。 大普賢岳、名前の通り手強いです。 大峰は修行の山なんだと改めて思いました🙂