活動データ 日記 活動データ タイム 01:33 距離 8.2km のぼり 547m くだり 546m コース定数 標準タイム 03:53 で算出 ふつう 14 平均ペース 表示 地図 長岡市(中央エリア) タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 33 分 休憩時間 9 分 距離 8.2 km のぼり / くだり 547 / 546 m 04:09 04:09 17 登山口 04:26 04:41 11 城山 04:52 04:54 1 丸山 04:55 04:57 43 桐沢峠 05:40 05:42 登山口 05:42 活動詳細 すべて見る 日曜日に長岡市小国町と小千谷市で開催された【越後カントリートレイル】 今朝は小千谷市の『城山』周辺をクリーンアップRUN♪ 回収忘れの看板や落とし物もなく、ゴミもわずかでした(^^) 温かいご声援で盛り上げてくれた『城山の常連』さん♪いつもコーヒーありがとうございます! 今日は真ん丸の日の出♪ 越後三山 桐沢峠までをクリーンアップ! 皆さんのマナーの良さに感謝♪ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:33 距離 8.2km のぼり 547m くだり 546m コース定数 標準タイム 03:53 で算出 ふつう 14 平均ペース 表示 地図 長岡市(中央エリア) タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード