上郡アルプス生駒山駒山城址大鳥山船谷山 / bizen yokochさんの上郡アルプス・生駒山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

03:09

距離

5.3km

のぼり

586m

くだり

580m

チェックポイント

休憩時間

46 分

距離

5.3 km

のぼり / くだり

586 / 580 m

11:27

11:27 11:29

7

生駒山登山口

11:36 11:39

10

11:49 12:10

12

12:22 12:35

5

12:40 12:47

4

12:51 13:10

8

13:18 13:22

14

13:36 13:48

24

14:12 14:17

8

14:25 14:27

7

14:34 14:36

生駒山登山口

14:36

活動詳細

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低山縦走生駒ピストン、登りやすく、トレーニングに良し。BPM140キープ。青葉降り葉音降り積み耳埋もる備前一句会0106202017

上郡アルプス・生駒山出発 — 出発

上郡アルプス・生駒山駒山城址二ノ丸より — 駒山城址二ノ丸より

上郡アルプス・生駒山頂上に大鳥圭介 — 頂上に大鳥圭介

上郡アルプス・生駒山結構な９０度 — 結構な９０度

上郡アルプス・生駒山駒山城址二ノ丸 — 駒山城址二ノ丸

上郡アルプス・生駒山駒山城址空掘跡 — 駒山城址空掘跡

活動の装備

マウンテンハードウェア（Mountain Hardware）

フリューイッド6
その他(Other)

Altra superior3.0

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