岩トレ

昨日の小バエ襲撃の際にどうやらブトかアブなどにもけっこうヤラレタみたいで顔や腕などが腫れています😥先日のお泊り泊での刺されたところも複数まだ治っていません😥皆さん吸血鬼対策を忘れずに😂 会のメンバーさんの個人山行でクライミング講習会に参加しました。ビレイ（安全確保）しての岩場での登り降りの練習。3本ロープを張って、それぞれのルートを繰り返し練習しました😊通常ルートでもちょっとした岩場は多々あるので良い訓練になりました。